Discover Recipes
Explore recipes from our community
Μακαρόνια με φρέσκια ντομάτα 🍅 και βασιλικό
Βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες για το χρόνο βρασμού. Ταυτόχρονα σε ένα βαθύ μπολ τρίβουμε την ντομάτα και κόβουμε φύλλα φρέσκου βασιλικού. Προσθέτουμε αλάτι, λάδι και ανακατεύουμε. Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και ρίχνουμε λίγο κρύο νερό. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε λίγο λάδι και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας και ανακατεύουμε απαλά. Σερβίρουμε και προσθέτουμε κατά βούληση τριμμένο τυρί.
20
min total
(Prep:
5
| Cook: 15)
4
servings
1
κρέμα μανιταριών
500.0 gram
Διατροφικά Στοιχεία
Ενέργεια
260.0 kilocalorie
Πρωτεΐνη
6.0 gram
Palmitoleic acid (C16:1, Omega-7)
0.1 gram
Gondoic acid (C20:1, Omega-9)
0.0 gram
Erucic acid (C22:1, Omega-9)
0.0 gram
Oleic acid (C18:1, Omega-9)
2.1 gram
Docosahexaenoic acid (DHA) (C22:6, Omega-3)
0.0 gram
Pufa 2:5 N-3 (epa)
0.0 gram
Linoleic acid (C18:2, Omega-6)
2.7 gram
Alpha-Linolenic acid (ALA) (C18:3, Omega-3)
0.2 gram
Stearidonic acid (SDA) (C18:4, Omega-3)
0.0 gram
Arachidonic acid (ARA) (C20:4, Omega-6)
0.0 gram
Docosapentaenoic acid (DPA) (C22:5, Omega-3)
0.0 gram
Palmitic acid (C16:0)
1.4 gram
Capric acid (C10:0)
0.1 gram
Lauric acid (C12:0)
0.1 gram
Myristic acid (C14:0)
0.3 gram
Butyric acid (C4:0)
0.1 gram
Caproic acid (C6:0)
0.1 gram
Caprylic acid (C8:0)
0.0 gram
Stearic acid (C18:0)
0.5 gram
Φυτικές ίνες
3.0 gram
Ολικά σάκχαρα
10.6 gram
Καροτένιο, άλφα
0.0 microgram
Καροτένιο, βήτα
0.0 microgram
Χολίνη
48.5 milligram
Φυλλικό οξύ (Βιταμίνη B9)
145.0 microgram
Ρετινόλη
10.0 microgram
Βιταμίνη A
50.0 microgram
Vitamin B-12
0.1 microgram
Vitamin B-12, Added
0.0 microgram
Vitamin B-6
0.2 milligram
Βιταμίνη B1 (Θειαμίνη)
0.2 milligram
Βιταμίνη B2 (Ριβοφλαβίνη)
1.0 milligram
Βιταμίνη B3 (Νιασίνη)
0.9 milligram
Βιταμίνη C
0.0 milligram
Βιταμίνη D
0.0 International Unit
Βιταμίνη E
0.8 milligram
Βιταμίνη K
2.0 microgram
Calcium, Ca
65.0 milligram
Copper, Cu
1.1 milligram
Iron, Fe
2.4 milligram
Magnesium, Mg
25.0 milligram
Manganese, Mn
0.3 milligram
Phosphorus, P
255.0 milligram
Potassium, K
1870.0 milligram
Selenium, Se
9.0 microgram
Sodium, Na
1915.0 milligram
Zinc, Zn
1.8 milligram
Αιθυλική αλκοόλη
0.0 gram
Τέφρα
8.4 gram
Καφεΐνη
0.0 milligram
Χοληστερόλη
15.0 milligram
Κρυπτοξανθίνη, βήτα
0.0 microgram
Φολικό οξύ
10.0 microgram
Λουτεΐνη + Ζεαξανθίνη
0.0 microgram
Λυκοπένιο
0.0 microgram
Θεοβρωμίνη
0.0 milligram
Νερό
436.5 gram
0
Βράζουμε τα μακαρόνια
1
Τρίβουμε την ντομάτα 🍅
2
Προσθέτουμε φύλλα φρέσκου βασιλικού και αλάτι και ανακατεύουμε
3
Στραγγίζουμε τα μακαρόνια και προσθέτουμε τη σάλτσα
4
Σερβίρουμε ζεστά. Αν θέλουμε προσθέτουμε τριμμένο τυρί
Loading comments…