Discover Recipes
Explore recipes from our community
Filter by health condition
Show recipes containing compounds recommended for these conditions.
Cardiovascular
Digestive
Endocrine
Musculoskeletal
Oral Health
Psychiatric
Renal
Μεσογειακή Σακσούκα με Φέτα και Φρέσκα Μυρωδικά
Μια γιορτή για την ψυχή με αρώματα από τη λιόλουστη Μεσόγειο: αυγά βυθισμένα σε μια γήινη σάλτσα ντομάτας και πιπεριάς, αρωματισμένη με κύμινο και καπνιστή πάπρικα. Η τριμμένη φέτα λιώνει στις άκρες της σάλτσας, ενώ φρέσκος μαϊντανός και δυόσμος προσθέτουν μια δροσερή, φωτεινή νότα. Ιδανική για ένα χαλαρό πρωινό Σαββατοκύριακου, όταν το πρόγευμα αξίζει να γίνει γιορτή. #μεσογειακη #πρωινο #σακσουκα #αυγα #χορτοφαγικο #υγιεινο
5 recipes
Nutrition Facts
Nutrition Insights
Fat enhances Vitamin A absorption
This recipe includes a fat source, which helps your body absorb the fat-soluble Vitamin A.
Source: NIH ODS – Vitamin A fact sheet
Fat enhances Vitamin D absorption
This recipe includes a fat source, which helps your body absorb the fat-soluble Vitamin D.
Source: NIH ODS – Vitamin D fact sheet
Fat enhances Vitamin E absorption
This recipe includes a fat source, which helps your body absorb the fat-soluble Vitamin E.
Source: NIH ODS – Vitamin E fact sheet
Fat enhances Vitamin K absorption
This recipe includes a fat source, which helps your body absorb the fat-soluble Vitamin K.
Source: NIH ODS – Vitamin K fact sheet
Protects folate
Vitamin C protects folate from oxidative degradation during digestion, preserving more of it for absorption.
Source: Linus Pauling Institute – Folate