EN ΕΛ

Σύνδεση

Βατόμουρα

Rubus Rosaceae

Nutrition per 100g

385.0

kilojoule

Θερμίδες

1.3

gram

Πρωτεΐνη

0.140

gram

Λιπαρά

23.1

gram

Υδατάνθρακες

3.4

gram

Φυτικές ίνες

Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g

Per 100 g, Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids provides 92.0 kcal with 23.1 g of carbohydrate, 0.140 g of fat and 1.3 g of protein. Those carbohydrates are almost entirely sugars (19.7 g).

Ενέργεια

92.0 kilocalorie

Πρωτεΐνη

1.3 gram

Ολικά λιπαρά

0.1 gram

Μονοακόρεστα λιπαρά

0.0 gram

Πολυακόρεστα λιπαρά

0.1 gram

Κορεσμένα λιπαρά

0.0 gram

Τρανς λιπαρά

0.0 gram

Υδατάνθρακες

23.1 gram

Βιταμίνες

465.1 mg

Καροτένιο, άλφα

0.0 microgram

Καροτένιο, βήτα

131.0 microgram

Χολίνη

5.7 milligram

Φυλλικό οξύ (Βιταμίνη B9)

81.0 microgram

Ρετινόλη

0.0 microgram

Βιταμίνη A

230.0 International Unit

Βιταμίνη B1 (Θειαμίνη)

0.0 milligram

Βιταμίνη B12

0.0 microgram

Βιταμίνη B2 (Ριβοφλαβίνη)

0.0 milligram

Βιταμίνη B3 (Νιασίνη)

0.3 milligram

Βιταμίνη B5 (Παντοθενικό οξύ)

0.2 milligram

Βιταμίνη B6

0.0 milligram

Βιταμίνη C

2.8 milligram

Βιταμίνη D

0.0 International Unit

Βιταμίνη E

0.8 milligram

Βιταμίνη K

13.3 microgram

Μέταλλα

156.0 mg

Αιθυλική αλκοόλη

0.0 gram

Τέφρα

0.4 gram

Καφεΐνη

0.0 milligram

Χοληστερόλη

0.0 milligram

Κρυπτοξανθίνη, βήτα

0.0 microgram

Φολικό οξύ

0.0 microgram

Λουτεΐνη + Ζεαξανθίνη

79.0 microgram

Λυκοπένιο

0.0 microgram

Θεοβρωμίνη

0.0 milligram

Νερό

75.1 gram

Βιοδραστικές ενώσεις

Φλαβανόνη Κουερσετίνη D-Γλυκόζη Σακχαρόζη Οξύ 2,2'-αζινο-δι-(3-αιθυλοβενζοθειαζολίνης)-6-σουλφονικό Γαλακταρικό οξύ φαινολικά οξέα Ανθοκυανίνες πολυφαινόλες υδατάνθρακας αμινοξύ Ελλαγικό Οξύ Κουρομανίνη ελλαγιτανίνες

Feedback