Chia

Salvia hispanica Lamiaceae

Nutrition per 100g

17.0
gram
Πρωτεΐνη
32.9
gram
Λιπαρά
38.3
gram
Υδατάνθρακες

Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g

Per 100 g, Chia seeds, dry, raw provides 490.0 kcal with 38.3 g of carbohydrate and 17.0 g of protein.

Ενέργεια
490.0 kilocalorie
Πρωτεΐνη
17.0 gram
Τέφρα
4.4 gram
Άζωτο
3.2 gram
Νερό
7.5 gram

Βιοδραστικές ενώσεις

Φλαβανόνη λιπίδιο D-Γλυκόζη Σακχαρόζη Οξύ 2,2'-αζινο-δι-(3-αιθυλοβενζοθειαζολίνης)-6-σουλφονικό Καροτενοειδή λιπαρά οξέα Ανθοκυανίνες πολυφαινόλες Χοληστερόλη υδατάνθρακας Λινολενικό Οξύ Ροσμαρινικό Οξύ Ασβέστιο
Feedback