Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Αγγούρι
Cucumis sativus
Cucurbitaceae
Nutrition per 100g
10.0
kilocalorie
Θερμίδες
0.590
gram
Πρωτεΐνη
0.160
gram
Λιπαρά
2.2
gram
Υδατάνθρακες
0.700
gram
Φυτικές ίνες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Cucumber, peeled, raw provides 10.0 kcal with 2.2 g of carbohydrate, 0.160 g of fat and 0.590 g of protein. It contains 1.4 g of total sugars, led by fructose and glucose.
Per 100 g, Αγγούρι also provides 0.220 mg iron, 14.0 mg calcium, 136.0 mg potassium, 12.0 mg magnesium, 0.170 mg zinc and 21.0 mg phosphorus.
Βιοδραστικές ενώσεις
Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.
Συνταγές με Αγγούρι
