Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Βοδινό κρέας
Bos taurus
Bovidae
Nutrition per 100g
18.4
gram
Πρωτεΐνη
17.8
gram
Λιπαρά
0.000
gram
Υδατάνθρακες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Beef, chuck, roast, boneless, choice, raw provides 237.0 kcal with 17.8 g of fat and 18.4 g of protein. Its fat is mostly unsaturated.
Per 100 g, Βοδινό κρέας also provides 2.1 mg iron, 4.6 mg calcium, 281.0 mg potassium, 17.0 mg magnesium, 5.4 mg zinc and 151.0 mg phosphorus.
Βιοδραστικές ενώσεις
Φλαβανόνη
Κουερσετίνη
λιπίδιο
λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας
λιποπολυσακχαρίτης
τανίνες
Υδρογόνο
πολυφαινόλες
Αλκαλοειδή
Άζωτο
Ασβέστιο
Συνταγές με Βοδινό κρέας
Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.