Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Κάπαρη
Capparis spinosa
Capparaceae
Nutrition per 100g
96.0
kilojoule
Θερμίδες
2.4
gram
Πρωτεΐνη
0.860
gram
Λιπαρά
4.9
gram
Υδατάνθρακες
3.2
gram
Φυτικές ίνες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Capers, canned provides 23.0 kcal with 4.9 g of carbohydrate, 0.860 g of fat and 2.4 g of protein. It contains 0.410 g of total sugars.
Per 100 g, Κάπαρη also provides 1.7 mg iron, 40.0 mg calcium, 40.0 mg potassium, 33.0 mg magnesium, 0.320 mg zinc and 10.0 mg phosphorus.
Βιοδραστικές ενώσεις
Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.
Συνταγές με Κάπαρη
