Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Κινέζικο μπρόκολο
Brassica oleracea var. alboglabra
Brassicaceae
Nutrition per 100g
22.0
kilocalorie
Θερμίδες
1.1
gram
Πρωτεΐνη
0.720
gram
Λιπαρά
3.8
gram
Υδατάνθρακες
2.5
gram
Φυτικές ίνες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Broccoli, chinese, cooked provides 22.0 kcal with 3.8 g of carbohydrate, 0.720 g of fat and 1.1 g of protein. It contains 0.840 g of total sugars.
Per 100 g, Κινέζικο μπρόκολο also provides 0.560 mg iron, 100.0 mg calcium, 261.0 mg potassium, 18.0 mg magnesium, 0.390 mg zinc and 41.0 mg phosphorus.
Βιοδραστικές ενώσεις
Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.
Συνταγές με Κινέζικο μπρόκολο
Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.