Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Κόχλοι
Clinocardium nuttallii
Cardiidae
Nutrition per 100g
79.0
kilocalorie
Θερμίδες
13.5
gram
Πρωτεΐνη
0.700
gram
Λιπαρά
4.7
gram
Υδατάνθρακες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Cockles, raw (Alaska Native) provides 79.0 kcal with 4.7 g of carbohydrate and 13.5 g of protein.
Per 100 g, Κόχλοι also provides 16.2 mg iron, 30.0 mg calcium, 0.010 mg vitamin B1, 0.200 mg vitamin B2 and 3.2 mg vitamin B3.
Βιοδραστικές ενώσεις
Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.
Συνταγές με Κόχλοι
Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.