Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Πικρό πεπόνι
Momordica charantia
Cucurbitaceae
Nutrition per 100g
32.0
kilocalorie
Θερμίδες
3.6
gram
Πρωτεΐνη
0.200
gram
Λιπαρά
6.2
gram
Υδατάνθρακες
1.9
gram
Φυτικές ίνες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Balsam-pear (bitter gourd), leafy tips, cooked, boiled, drained, with salt provides 32.0 kcal with 6.2 g of carbohydrate, 0.200 g of fat and 3.6 g of protein. It contains 1.0 g of total sugars.
Per 100 g, Πικρό πεπόνι also provides 1.0 mg iron, 42.0 mg calcium, 602.0 mg potassium, 94.0 mg magnesium, 0.300 mg zinc and 77.0 mg phosphorus.
Βιοδραστικές ενώσεις
Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.
Συνταγές με Πικρό πεπόνι
Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.