Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →

Σταφύλι

Vitis vinifera Vitaceae

Nutrition per 100g

93.0
kilocalorie
Θερμίδες
5.6
gram
Πρωτεΐνη
2.1
gram
Λιπαρά
17.3
gram
Υδατάνθρακες
11.0
gram
Φυτικές ίνες

Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g

Per 100 g, Grape leaves, raw provides 93.0 kcal with 17.3 g of carbohydrate, 2.1 g of fat and 5.6 g of protein. It contains 6.3 g of total sugars. Its fat is mostly unsaturated.

Per 100 g, Σταφύλι also provides 2.6 mg iron, 363.0 mg calcium, 272.0 mg potassium, 95.0 mg magnesium, 0.670 mg zinc and 91.0 mg phosphorus.

Ενέργεια
93.0 kilocalorie
Πρωτεΐνη
5.6 gram
Αιθυλική αλκοόλη
0.0 gram
Τέφρα
1.6 gram
Βήτα-σιτοστερόλη
20.0 milligram
Καφεΐνη
0.0 milligram
Χοληστερόλη
0.0 milligram
Κρυπτοξανθίνη, βήτα
9.0 microgram
Φολικό οξύ
0.0 microgram
Λουτεΐνη + Ζεαξανθίνη
1750.0 microgram
Λυκοπένιο
0.0 microgram
Φυτοστερόλες
21.0 milligram
Στιγμαστερόλη
2.0 milligram
Θεοβρωμίνη
0.0 milligram
Νερό
73.3 gram

Βιοδραστικές ενώσεις

Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.

Συνταγές με Σταφύλι

Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.

Feedback