Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →

Φεϊχόα

Feijoa sellowiana Myrtaceae

Nutrition per 100g

61.0
kilocalorie
Θερμίδες
0.710
gram
Πρωτεΐνη
0.420
gram
Λιπαρά
15.2
gram
Υδατάνθρακες
6.4
gram
Φυτικές ίνες

Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g

Per 100 g, Feijoa, raw provides 61.0 kcal with 15.2 g of carbohydrate, 0.420 g of fat and 0.710 g of protein. It contains 8.2 g of total sugars, led by fructose and sucrose.

Per 100 g, Φεϊχόα also provides 0.140 mg iron, 17.0 mg calcium, 172.0 mg potassium, 9.0 mg magnesium, 0.060 mg zinc and 19.0 mg phosphorus.

Ενέργεια
61.0 kilocalorie
Πρωτεΐνη
0.7 gram
ALA (Alpha-Linolenic Acid, Omega-3)
0.1 gram
Αργινίνη
0.0 gram
Τέφρα
0.4 gram
Ασπαρτικό οξύ
0.1 gram
Χοληστερόλη
0.0 milligram
Κρυπτοξανθίνη, βήτα
3.0 microgram
Κυστίνη
0.0 gram
Φολικό οξύ
0.0 microgram
Γλουταμικό οξύ
0.1 gram
Γλυκίνη
0.0 gram
Ιστιδίνη
0.0 gram
Ισολευκίνη
0.0 gram
Λευκίνη
0.0 gram
Λουτεΐνη + Ζεαξανθίνη
27.0 microgram
Λυκοπένιο
5.0 microgram
Λυσίνη
0.0 gram
Μεθειονίνη
0.0 gram
Oleic Acid (Omega-9)
0.0 gram
Προλίνη
0.0 gram
Σερίνη
0.0 gram
Θρεονίνη
0.0 gram
Τοκοφερόλη, βήτα
0.0 milligram
Τοκοφερόλη, δέλτα
0.0 milligram
Τοκοφερόλη, γάμμα
0.0 milligram
Τοκοτριενόλη, άλφα
0.0 milligram
Τοκοτριενόλη, βήτα
0.0 milligram
Τοκοτριενόλη, δέλτα
0.0 milligram
Τοκοτριενόλη, γάμμα
0.0 milligram
Τρυπτοφάνη
0.0 gram
Τυροσίνη
0.0 gram
Βαλίνη
0.0 gram
Νερό
83.3 gram

Βιοδραστικές ενώσεις

Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.

Συνταγές με Φεϊχόα

Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.

Feedback