Σχεδιασμένο για διατροφολόγους. Δείτε πώς αναπτύσσει το ιατρείο σας →
Φύλλα πικραλίδας
Taraxacum officinale
Asteraceae
Nutrition per 100g
33.0
kilocalorie
Θερμίδες
2.0
gram
Πρωτεΐνη
0.600
gram
Λιπαρά
6.4
gram
Υδατάνθρακες
2.9
gram
Φυτικές ίνες
Πλήρης ανάλυση διατροφής ανά 100g
Per 100 g, Dandelion greens, cooked, boiled, drained, with salt provides 33.0 kcal with 6.4 g of carbohydrate, 0.600 g of fat and 2.0 g of protein. It contains 1.6 g of total sugars.
Per 100 g, Φύλλα πικραλίδας also provides 1.8 mg iron, 140.0 mg calcium, 232.0 mg potassium, 24.0 mg magnesium, 0.280 mg zinc and 42.0 mg phosphorus.
Βιοδραστικές ενώσεις
Δεν έχουν συνδεθεί ακόμη ενώσεις με αυτό το είδος.
Συνταγές με Φύλλα πικραλίδας
Δεν βρέθηκαν ακόμη συνταγές για αυτό το τρόφιμο.